Sống khỏe

Củ ấu thường được dân gian sử dụng làm thức ăn, đồng thời là vị thuốc hỗ trợ điều trị một số bệnh bởi loại củ này rất giàu chất xơ, vitamin C, vitamin B1, B2,… cùng nhiều thành phần quan trọng đối với cơ thể. Nhiều người thắc mắc không biết ăn củ ấu […]

Bánh quẩy đùi gà là một trong những món ăn vặt đặc trưng của người miền Bắc. Tuy nhiên, vì nó có hương vị béo ngậy nên mọi người thường lo ngại không biết bánh quẩy đùi gà bao nhiêu calo? Ăn có béo không? Nếu bạn cũng đang quan tâm đến vấn đề này, […]

Cá chỉ vàng nướng là một món ăn ngon, phổ biến trong ẩm thực Việt Nam, được làm từ cá chỉ vàng tươi tẩm ướp với các gia vị như tỏi, ớt, đường và dầu mè trước khi nướng trên than hoa. Khi ăn, thịt cá được giữ nguyên hương vị đặc trưng, thơm ngon […]

Cá bò là một trong những loại cá biển đặc hữu của vùng biển Miền Trung, cá bò cũng có nhiều loại khác nhau, tuy nhiên ở vùng biển nước ta thì chủ yếu là loại cá bò hòm, cá hò giáp, cá bò da. Đây cũng là những loại cá bò được sử dụng […]

100g đậu xanh chứa bao nhiêu protein? Ăn có béo không là thắc mắc của nhiều người khi đang trong chế độ ăn kiêng. Để có thể tính toán được chế độ dinh dưỡng cân đối và giảm cân hiệu quả hãy cùng các chuyên gia giải đáp chi tiết vấn đề này qua nội […]

Đậu phụ là một nguyên liệu quen thuộc trong các món ăn chay. Được đánh giá cao bởi không chỉ có mùi vị thơm ngon, đậu phụ còn có giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe. Vậy cụ thể trong 100g đậu phụ bao nhiêu protein? Đậu phụ có chứa tinh bột […]

Trà sen vàng là một thức uống quen thuộc có mặt tại rất nhiều quán cafe hiện nay, thậm chí còn được bình chọn là đồ uống best seller. Thức uống này vừa có hương vị thơm ngon hấp dẫn, vừa đem lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Vậy trà sen vàng bao […]

Bòn bon là loại quả phổ biến vào mùa hè được rất nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon bổ dưỡng. Quả bòn bon giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và cải thiện hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, vẫn có nhiều luồng ý kiến xung quanh loại quả này cho rằng […]

Sữa tắm là sản phẩm chăm sóc da giúp các bạn rửa sạch các bụi bẩn, vi khuẩn cũng như mồ hôi bám trên da. Không chỉ thế, sữa tắm còn giúp tạo hương thơm, khử mùi hôi của cơ thể. Tuy nhiên, cũng giống như các sản phẩm chăm sóc da khác, sữa tắm […]

Kẹo gừng là một trong những món ăn vặt được nhiều người ưa thích. Không chỉ thơm ngon, ăn kẹo gừng được biết đến với nhiều tác dụng cho sức khỏe. Kẹo gừng bao nhiêu calo? Bầu ăn kẹo gừng được không? Ăn kẹo gừng có tác dụng gì? Kẹo gừng đem lại nhiều lợi […]

Lương khô vốn là món ăn quen thuộc từ thời bình đến thời chiến. Thời xưa lương khô rất phổ biến trong đời sống người lính với đăc điểm giá trị dinh dưỡng cao, có thể thay thế bữa chính. Cho đến ngày nay lương khô vẫn là thực phẩm được nhiều người lựa chọn […]

Kẹo chuối là một trong những thức ăn vặt yêu thích của nhiều người Việt Nam. Với sự kết hợp hoàn hảo của các nguyên liệu như nước cốt dừa, chuối, đậu phộng, bánh tráng nướng tạo nên hương vị kẹo chuối thơm ngon đặc trưng không thể nào quên. Vậy liệu bạn có biết […]