Dinh dưỡng

Ốc bươu được chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và được nhiều người yêu thích, đặc biệt là vào những hè oi nóng. Tuy nhiên khi ăn không ít người, đặc biệt là những người giảm cân hoặc giữ dáng sẽ luôn băn khoăn về hàm lượng calo. Vậy trong bài viết […]

Trong xã hội ngày nay, vấn đề sức khỏe và dinh dưỡng ngày càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Trong thực đơn ẩm thực của người Việt, chả mỡ là một món ăn phổ biến, thơm ngon và hấp dẫn. Tuy nhiên, cũng có nhiều tranh luận xoay quanh câu hỏi liệu […]

Trà đào đồ uống phổ biến và được nhiều người yêu thích. Trà đào được sáng tạo và pha chế với nhiều cách khác nhau như: trà đào cam sả, trà đào sữa lắc, trà thạch đào… Tuy nhiên tiện dụng nhất mà chúng có thể uống ngay tại nhà, nhanh chóng nhất thì vẫn […]

Thịt gà xào xả ớt là món ăn quen thuộc trong mỗi bữa ăn, hương vị hâp dẫn được rất nhiều người yêu thích. Thịt gà cũng là thực phẩm thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn của những người ăn kiêng, giảm cân. Vậy thì trong bài viết này, chúng ta cùng nhau tìm […]

Trà xanh C2 là một loại thức uống giải khát tuyệt vời trong những ngày nóng bức. Thức uống này được rất nhiều người Việt Nam yêu thích bởi hương vị thơm ngon dễ uống và rất dễ tìm mua tại bất kỳ nơi đâu. Tuy nhiên, bà bầu có nên uống trà xanh C2 […]

Bánh xèo là một món ăn khá phổ biến ở Việt Nam, được nhiều chị em yêu thích. Tuy nhiên, có không ít chị em lăn tăn về việc ăn bánh xèo, không biết bánh xèo bao nhiêu calo? Ăn bánh xèo có mập không. Cùng theo dõi bài viết sau để được giải đáp […]

Bơ là một trong những loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng tốt cho sức khỏe mọi người. Bơ có chứa những dưỡng chất mà những loại quả khác không có được. Tuy nhiên, bạn cần ăn bơ sao cho hợp lý để phát huy hết tác dụng từ loại quả này. Cùng tìm hiểu […]

Lá tía tô không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn của người Việt Nam mà còn được coi là dược liệu rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người lại băn khoăn không biết lá tía tô có nóng không? Nếu bạn cũng đang băn khoăn về […]

Trong thời gian gần đây, có rất nhiều người truyền tai nhau về phương pháp ăn hạt diêm mạch thay cơm trắng để giảm cân, giữ được vóc dáng thon gọn. Vậy thực hư vấn đề này ra sao? Hạt diêm mạch bao nhiêu calo? Có giúp giảm cân như lời đồn? Dưới đây là […]

Sầu riêng là loại quả có nguồn gốc tại các vùng Đông Nam Á. Sầu riêng là món khoái khẩu của nhiều người, chứa hàm lượng cao các dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Vậy tới tháng ăn sầu riêng được không? Các thực phẩm tốt cho người phụ nữ khi đến tháng Trái cây: […]

Sầu riêng là loại trái cây nhiệt đới rất được ưa chuộng tại các nước Đông Nam Á nhờ hương vị thơm ngon, béo ngậy và thành phần dinh dưỡng dồi dào. Tuy nhiên, khi ăn loại trái cây này, các bạn cần lưu ý tránh kết hợp với các loại thực phẩm không phù […]

Cà tím ăn sống được không? Ăn cà tím có mất sữa không? Có nguồn gốc Ấn Độ, cà tím là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giá rẻ, được nhiều gia đình Việt Nam ưa chuộng. Ăn cà tím có lợi không? Cà tím có tên tiếng anh là Solaum melongena […]