Dinh dưỡng

Ăn thịt rắn có bị liệt dương không? Thịt rắn là món ăn bổ dưỡng mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên, có nhiều lời đồn đoán xoay quanh việc ăn thịt rắn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe sinh lý nam giới. Cùng các chuyên gia sức khỏe giải đáp […]

Phá lấu là một món ăn đường phố yêu thích của người Sài Gòn với hương vị độc lạ, thơm ngon, khó cưỡng. Tuy nhiên có không ít người thắc mắc ăn phá lấu có béo không, bà bầu ăn phá lấu được không? Để giải đáp thắc mắc này, các bạn hãy cùng tham […]

Thịt chuột được coi là đặc sản của nhiều quốc gia trên thế giới và cũng không còn xa lạ gì đối với người dân Việt Nam. Đặc biệt, tại các tỉnh miền Tây, thịt chuột đồng là món ăn không thể thiếu trên những bàn nhậu của người dân nơi đây. Vậy ăn thịt […]

Gà tần bao nhiêu calo? Ăn gà tần thuốc bắc có béo không là thắc mắc của không ít người. Đây là món ăn không chỉ có mùi vị đặc trưng, thơm ngon mà còn bổ dưỡng, như một bài thuốc giúp bồi bổ sức khỏe sau khi ốm. Tuy nhiên, đối với những người […]

Mọi người bàn nhiều về tác hại của mì gói, mì ăn ăn nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe. Như vậy, còn phở gói thì sao? Ăn phở gói có tốt không? có gây nổi mụn không?… Hiểu được những băn khoăn này, vì vậy hôm nay chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu […]

Củ dong riềng là một thực phẩm khá quen thuộc được trồng phổ biến ở vùng nông thôn Việt Nam. Củ dong riềng có thành phần dinh dưỡng cao và đem lại rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên liệu ăn dong riềng có béo không, củ dong riềng chứa bao […]

Cải bó xôi là một loại rau được nhiều người ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon và hàm lượng dưỡng chất dồi dào. Loại rau này có thể được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như: Luộc, xào, súp và thậm chí còn được dùng để làm salad trộn. Tuy nhiên, có […]

Khoai mỡ là một trong những món ăn ưa thích của nhiều người. Nhưng với một số đối tượng mắc bệnh lý; điển hình như tiểu đường, không phải loại thực phẩm nào cũng nên ăn vì có thể làm tăng mức đường huyết gây ra các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng. Ở nội […]

Củ dền là một trong những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Từ lâu, củ dền đã nổi tiếng với nhiều lợi ích cho sức khỏe được mọi người yêu thích. Tuy nhiên, việc ăn củ dền sai cách có thể gây nguy hiểm, thậm chí là […]

Để có một cơ thể khỏe đẹp, ngoài việc chăm chỉ tập luyện thì cần xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý. Một trong những thực phẩm được nhiều người muốn giảm cân, tăng cơ yêu thích là thịt bò. Tuy nhiên khi xào lên thì hàm lượng dinh dưỡng của thịt […]

Cá nục, cá thu là những loại cá biển phổ biến thường xuất hiện trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt Nam. Hai loại cá này không chỉ chế biến ra được nhiều món ăn thơm ngon mà còn cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với những […]

Thịt trâu không chỉ thơm ngon, lạ miệng mà nó còn giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người khi có vết thương hở thường truyền tai nhau không được ăn thịt trâu vì sẽ để lại thâm sẹo. Liệu ăn thịt trâu có bị thâm sẹo không ? Hãy cùng […]