Dinh dưỡng

Gà là một trong những loại động vật cung cấp thịt và nguồn dinh dưỡng phong phú nhất. Tuy nhiên, ít ai biết rằng gan gà cũng là thực phẩm lành mạnh và rất tốt cho sức khỏe con người nếu ăn đúng cách với số lượng vừa phải. Vậy 100g gan gà bao nhiêu […]

Kho quẹt bao nhiêu calo và ăn có bị mập không? Kho quẹt là món mắm chấm dân dã của người miền Nam. Nó có vị mặn của mắm, ngọt của đường, cay của ớt, tiêu xanh, thơm mùi hành tỏi phi và beo béo của thịt ba chỉ. Kho quẹt thường được dùng để […]

Sò điệp là một trong những loại hải sản rất giàu giá trị dinh dưỡng và đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người. Tuy nhiên cũng chính vì điều này mà nhiều người thắc mắc rằng 100 gam sò điệp bao nhiêu calo? Ăn sò điệp có béo không? Hãy cùng Phòng […]

Mít là một loại trái cây nhiệt đới có mùi thơm đặc trưng với các múi thịt vàng ươm, ngọt đậm. Ngoài những múi thịt, thì xơ mít cũng là một bộ phận của trái mít được nhiều người sử dụng để chế biến nhiều món ăn thơm ngon, hấp dẫn. Vậy xơ mít bao […]

Chân to dường như là nỗi ám ảnh của hầu hết các chị em phụ nữ bởi nó khiến cơ thể chị em không được thon gọn, mảnh khảnh như mong muốn, từ đó làm chị em cảm thấy mất tự tin khi diện những chiếc váy ngắn. Vậy nguyên nhân nào khiến kích thước […]

Từ xa xưa, người ta đã truyền tai nhau về công dụng của da heo trong việc làm đẹp da như là bổ sung thêm collagen cho cơ thể, giúp làn da trở nên căng bóng, săn chắc, làm mờ các vết thâm, nám trên da… Tuy nhiên, có một số chị em, đặc biệt […]

Mít là một loại trái cây nhiệt đới quen thuộc với người dân Việt Nam. Bên cạnh múi mít, hạt mít cũng được sử dụng để chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon, giàu dinh dưỡng như: hạt mít luộc, hạt mít rang, bánh hạt mít nướng… Vậy hạt mít luộc bao nhiêu calo? […]

Cà phê là một loại thức uống phổ biến và được pha chế theo nhiều cách khác nhau. …Tuy nhiên, ít ai biết được americano, espresso bao nhiêu calo? Uống nhiều có béo không? và sau đây hãy cùng tìm hiểu nhé! Espresso là gì ? Espresso thực chất là một phương pháp pha cà […]

Yakult là một loại sữa chua uống lên men và bổ sung hàng tỷ lợi khuẩn có lợi cho tiêu hóa, đường ruột. Mỗi loại thực phẩm đều có thời gian sử dụng và cách bảo quan không giống nhau. Vì vậy mà nhiều người cũng băn khoăn không biết liệu uống yakult hết hạn […]

Táo đỏ không chỉ là một loại trái cây tự nhiên thơm ngon mà còn là một loại thảo dược quý trong y dược cổ truyền. Việc sử dụng táo đỏ mang đế rất nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên nhiều người cũng muốn tìm hiểu thêm về lợi ích của táo đỏ hoặc […]

Chả cá basa là một món ăn quen thuộc trong các bữa cơm của gia đình người Việt. Từng miếng chả cá được chiên vàng, điểm thêm một chút màu sắc của hành lá và ớt trông vô cùng hấp dẫn, khiến ai ăn cũng thích mê. Tuy nhiên, đối với những người đang thực […]

Mật ong, tôm và trứng gà đều là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng với hàm lượng lớn các chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên không phải thực phẩm nào khi kết hợp với nhau cũng an toàn,và có lợi. Và liệu trên thực tế thì mật ong có kỵ trứng gà […]