Dinh dưỡng

Cá là thực phẩm lành mạnh, giàu dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và được khuyến nghị nên đưa vào thực đơn hàng tuần. Thêm vào đó, cá còn cung cấp axit béo omega- 3 – chất béo quan trọng và cần thiết đối với cơ thể và não bộ con người. Vậy ăn […]

Cây trứng cá rất đỗi gần gũi với người Việt Nam. Quả trứng cá có vị ngọt, thơm, là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Được nhiều người ưa thích nhưng liệu ăn quả trứng cá có tốt không? Bà bầu có ăn được quả trứng cá? Hãy cùng giải đáp các thắc mắc […]

Không chỉ là thức uống giải nhiệt hiệu quả, nước dừa còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Mọi người thường rỉ tai nhau rằng sau khi dùng thuốc thì không nên uống nước dừa vì nó có thể gây ảnh hưởng tới tác dụng của thuốc. Điều này trên thực tế có […]