Kẹo dẻo trái cây Chupa Chups bao nhiêu calo ?

Kẹo dẻo trái cây Chupa Chups là một món ăn vặt rất phổ biến, được nhiều trẻ em và ngay cả người lớn cũng ưa thích nhờ vì ngọt, mềm mềm, dai dai, vị trái cây hòa quyện. Trên thực tế, không ít người lo ngại việc ăn kẹo dẻo trái cây Chupa Chups thường xuyên có thể gây béo. Vậy kẹo dẻo trái cây Chupa Chups bao nhiêu calo?  

Kẹo dẻo trái cây Chupa Chups bao nhiêu calo? 

Kẹo dẻo trái cây Chupa Chups là sản phẩm kẹo dẻo thương hiệu đến từ Tây Ban Nha, được thành lập vào năm 1958 bởi Enric Bernat. Hiện Chupa Chups thuộc sở hữu của công ty Perfetti Van Melle đến từ Ý-Hà Lan.

Trên thực tế, kẹo dẻo vị trái cây Chupa Chups có màu sắc bắt mắt, hương vị trái cây chua ngọt đậm rất được người lớn và trẻ em ưa thích. Đặc biệt, kẹo dẻo trái cây Chupa Chups được kết dính với nhau, được phủ bởi một lớp đường mỏng ngọt ngào.

Kẹo dẻo trái cây Chupa Chups bao nhiêu calo? Theo thông tin mà nhà sản xuất cung cấp, 1 miếng kẹo dẻo trái cây Chupa Chups 8 gram sẽ cung cấp 38 calo cho cơ thể. với 100 gr kẹo dẻo trái cây Chupa Chups có thể cung cấp khoảng 470 calo.

Hàm lượng calo của một số loại kẹo dẻo phổ biến tại Việt Nam

Hàm lượng calo của kẹo dẻo Chip Chịp

Kẹo dẻo Chip Chip là một trong những loại kẹo dẻo rất quen thuộc đối với trẻ em cũng như là cả người lớn. Với kẹo dẻo Chip Chip, khi ăn bạn sẽ cảm thấy hơi dai dai, vị không quá ngọt và hơi chua nhẹ giúp người ăn không cảm thấy bị ngán.

Theo công bố từ phía nhà sản xuất, 100 gram kẹo dẻo Chip Chip có thể cung cấp khoảng 54 calo. Thực tế là lượng calo của loại kẹo dẻo này thấp hơn nhiều so với các loại kẹo dẻo khác trên thị trường.

Hàm lượng calo trong kẹo bắp dẻo

Kẹo bắp dẻo cũng được biết tới là một trong những loại kẹo được ưa thích ở cả trẻ em và người lớn. Kẹo bắp dẻo là tuổi thơ của rất nhiều người và thường “có mặt” vào những ngày Tết. Kẹo bắp dẻo có vị ngọt, thơm mùi bắp, khi ăn thấy mềm mềm dính dính. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 100 gram kẹo bắp dẻo có thể chứa khoảng 366 calo.

Hàm lượng calo có trong kẹo chuối dẻo

Kẹo chuối dẻo là loại kẹo có vị chuối, khi ăn có cảm giác ngọt dịu và mềm mại.  Theo chia sẻ của Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia, 100 gram kẹo chuối dẻo có thể cung cấp khoảng 410 calo.

Hàm lượng calo có trong kẹo dẻo Haribo

Kẹo dẻo Haribo trên thị trường hiện nay có nhiều màu sắc và hình dáng dễ thương nên rất được trẻ em yêu thích. Kẹo Haribo khá giống với kẹo dẻo Chip Chip bởi loại kẹo này cũng dai dai, thơm mùi trái cây, vị chua nhẹ, không quá ngọt. Theo công bố từ phía nhà sản xuất, kẹo dẻo Haribo 100 gram cung cấp khoảng 367 calo.

Ăn kẹo dẻo chupa chups có gây béo không?

Theo như những thông tin được cung cấp ở trên, chúng ta có thể thấy rằng, hàm lượng calo trong kẹo chupa chups là 38 calo trên 8 gam và 470 clao trên 100g. Có thể thấy đấy là hàm lượng calo tương đối lớn. Đặc biệt, kẹo dẻo có thành phần chính là đường hoặc những chất thay thế đường để tạo vị ngọt, do đó nếu ăn thường xuyên sẽ gây thừa cân béo phí.

Tuy nhiên, nếu như trong một ngày, bạn chỉ ăn một vài viên kẹo dẻo, lúc này lượng calo từ kẹo dẻo bạn nạp vào cơ thể là không nhiều. Do đó, nó sẽ không gây ảnh hưởng đến cân nặng, khiến bạn béo lên. Vì thế việc ăn kẹo dẻo chupa chups có béo hay không sẽ phụ thuộc vào chế độ ăn cũng như lượng kẹo dẻo mà bạn tiêu thụ hàng ngày.

Ăn kẹo dẻo liệu có tốt không?

Kẹo dẻo là một trong loại thực phẩm chứa nhiều đường, ăn nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe. cụ thể, những tác động của việc ăn nhiều kẹo dẻo đối với sức khỏe có thể kể đến là:

• Ăn nhiều kẹo dẻo làm tăng cân nhanh chóng: Vì trong thành phần chính của kẹo dẻo là đường, ngoài ra nó còn kết hợp thêm một số các nguyên liệu khác như sữa nên lượng đường trong kẹo dẻo rất cao. Việc tiêu thụ nhiều đường sẽ làm tăng nguy cơ thừa cân/béo phì. Nghiên cứu cho thấy, có tới hơn 40% lượng đường trong kẹo dẻo mà bạn ăn vào bị giữ lại trong cơ thể ở dưới dạng chất béo.
• Ăn nhiều kẹo dẻo có thể gây thiếu hụt chất dinh dưỡng: Việc ăn kẹo dẻo hàng ngày thường xuyên rất dễ gây thiếu hụt chất dinh dưỡng mà cơ thể cần.
• Có thể gây hao hụt các chất dinh dưỡng: Trên thực tế, việc ăn kẹo dẻo thường xuyên có thể khiến cho các dưỡng chất cần thiết như vitamin, các khoáng chất như sắt, canxi trong cơ thể bị hao hụt. Nguyên nhân bởi cơ thể cần phải sử dụng những dưỡng chất này để có thể tiêu hóa lượng đường bạn nạp vào từ kẹo dẻo.
• Làm tăng nguy cơ gây sâu răng: Lượng đường được biết tới trong kẹo dẻo là rất cao. Do đó, nếu như bạn ăn nhiều kẹo dẻo, bạn sẽ có nguy cơ cao bị sâu răng và mắc phải một số bệnh liên quan đến răng miệng.
• Làm tăng nguy cơ mắc phải các bệnh lý gây ảnh hưởng tới sức khỏe: Lượng đường trong kẹo dẻo cao khi ăn nhiều làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường, các bệnh về tim mạch, thận,…

Làm sao để ăn kẹo dẻo không bị béo?

Để giảm nguy cơ ăn kẹo dẻo gây béo, các chuyên gia đưa ra một số khuyến cáo như:

• Chỉ ăn kẹo dẻo sau các bữa chính: Những lúc đói, cơ thể của bạn sẽ nạp lượng calo ở mức cao nhất. Tuy nhiên, khi bạn ăn no, nhu cầu nạp năng lượng của cơ thể lúc này đã giảm, nhờ đó mà sẽ hạn chế được lượng đường đi vào trong cơ thể.
• Nên tăng cường tập luyện thể dục thể thao thường xuyên: Nếu bạn ăn nhiều kẹo dẻo thì nên dành nhiều thời gian để tập luyện thể dục, thể thao giúp đốt cháy calo nhé.

Trên đây là giải đáp kẹo dẻo trái cây Chupa Chups bao nhiêu calo. Nếu bạn có thắc mắc về sức khỏe cần được bác sĩ tư vấn, vui lòng liên hẹ KHUNG CHAT hoặc gọi HOTLINE 02438.255.599 – 0836.633.399.

Xem thêm:

+ Kem ốc quế tràng tiền bao nhiêu calo? Ăn có béo không ?

+ Bánh cá hàn quốc bao nhiêu calo? Ăn béo không

Ngày sửa: 21-06-2024