100g kẹo chanh muối bao nhiêu calo? Ăn kẹo chanh muối có béo không ?

Hiện nay, kẹo chanh muối đang là món ăn vặt được rất nhiều người ưa chuộng với hương vị thơm ngon, chua chua mặn mặn, giúp kích thích vị giác. Không chỉ thế, loại kẹo này còn có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên có không ít người, đặc biệt là những người đang trong quá trình ăn kiêng thắc mắc không biết 100g kẹo chanh muối thì bao nhiêu calo? Ăn có béo không ? Ăn kẹo chanh muối có tác dụng gì? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau

Những lợi ích khi ăn kẹo chanh muối.

Kẹo chanh muối là sự kết hợp hoàn hảo của hương vị chua của chanh và vị mặn của muối. Nó cũng giống như khi bạn uống một ly chanh muối nhưng thay vì mình uống thì bây giờ mình sẽ ăn kẹo.

Đây là một sản phẩm kẹo được rất nhiều người, đặc biệt là các bạn nhỏ yêu thích. Các bạn có thể dễ dàng tìm thấy các sản phẩm kẹo chanh muối ở các cửa hàng tiện lợi, tạp hóa hay hệ thống các siêu thị.

Ăn kẹo chanh muối tốt cho hệ tiêu hóa

Nếu các bạn bị đầy bụng, khó tiêu thì chỉ cần uống một cốc chanh muối hoặc đơn giản hơn nữa là ăn vài viên kẹo chanh muối thái lan là sẽ cảm thấy dễ chịu hơn, tình trạng đau bụng sẽ được giảm hẳn.

Ăn kẹo chanh muối thường xuyên giúp trị đau họng

Cũng giống như chanh muối, người bị đau họng nếu ăn kẹo chanh muối kết hợp với uống nước ấm thì sẽ giúp làm dịu tình trạng đau rát. Trong kẹo chanh muối có chứa các thành phần có khả năng sát khuẩn, chống viêm nên rất tốt cho những người đang bị đau, ngứa họng. Chú ý các bạn không nên uống nước lạnh khi đang bị đau họng !

Tác dụng tiêu đờm

Muối có tính sát khuẩn cao nên sẽ giúp ngăn chặn sự xâm nhập và phát triển của các vi khuẩn gây ho khan, ho có đờm và ngứa rát cổ họng. Do đó, những người đang bị ho, đau rát họng nên ăn kẹo chanh muối để cải thiện tình trạng này.

Tăng cường sức đề kháng

Một số nghiên cứu cho rằng những người thường xuyên uống nước hoặc ăn kẹo chanh muối sẽ ít cảm lạnh hơn những người không sử dụng. Nguyên nhân là do trong chanh muối có chứa một lượng lớn vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, chống lại các vi khuẩn, virus gây bệnh.

Làm giảm tình trạng mệt mỏi

Sau khi tập luyện thể thao hay lao động nặng, các bạn sẽ bị mất natri và các khoáng chất thông qua việc đổ mồ hôi. Việc ăn kẹo chanh muối không chỉ giúp bổ sung lượng thêm natri, các chất dinh dưỡng vào trong cơ thể mà còn giúp duy trì cân bằng điện giải, ngăn ngừa tình trạng chuột rút, mệt mỏi.

Cải thiện tình trạng hôi miệng

Với cách thành phần chính là menthol, muối, chanh trong kẹo sẽ giúp các bạn có một hơi thở thơm tho và sạch sẽ. Đây chính là chìa khóa giúp bạn cảm thấy tự tin hơn trong những cuộc hẹn với đối tác, người yêu hay bạn bè.

100g kẹo chanh muối bao nhiêu calo ?

Theo thông tin được in trên bao bì sản phẩm, trong 100 gram kẹo chanh muối sẽ có chứa khoảng 382 calo. Như vậy, 1 viên kẹo với trọng lượng khoảng 3.7 g sẽ có chứa khoảng 15 calo. Với lượng calo thấp như vậy thì các bạn có thể hoàn toàn yên tâm ăn kẹo chanh muối mà không lo bị tăng cân.

Bên cạnh đó, kẹo chanh muối còn chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như: Natri, vitamin C, vitamin B6,….

Kẹo chanh muối Himalaya bao nhiêu calo

Theo thông tin từ nhà sản xuất 2,5g kẹo chanh muối sẽ cung cấp khoảng 9,3 calo. Có nghĩ 100g chanh muối Himalaya sẽ cung cấp khoảng 372 calo

Kẹo chanh muối Eikodo bao nhiêu calo

Kẹo chanh muối Eikodo là kẹo chanh muối tới từ Nhật Bản, 100g kẹo chanh muối EIkodo sẽ cung cấp từ 382-445 calo

Cách bảo quản và lưu ý khi sử dụng kẹo chanh muối

Cách bảo quản

• Để ở nơi khô ráo, tránh tiếp xúc với ánh sáng mặt trời cũng như môi trường ẩm ướt
• Có thể để trong lọ thủy tinh, lọ kín.

Lưu ý khi sử dụng

• Chú ý hạn sử dụng, không sử dụng kẹo chanh muối đã quá hạn. Với sử dụng kẹo quá hạn có thể gây hại cho co thể
• Mặc dù còn hạn nhưng nếu kẹo bị chảy nước thì không nên dùng
• Không nên ăn quá nhiều, bởi cái gì “nhiều quá cũng không tốt”. Việc sử dụng một lượng lớn muối có thể gây hại cho cơ thể.
• Đối với người có vấn đề về thận, tiểu đường thì cần tham khảo ý kiến từ bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng.

Trên đây là những thông tin cụ thể về vấn đề 100g kẹo chanh muối bao nhiêu calo? Ăn có tác dụng gì?. Hi vọng với những chia sẻ này có thể giúp ích cho bạn đọc!

Ngày sửa: 18-10-2023