Giải đáp: Bị tiêu chảy có nên uống yakult hay không?

Tiêu chảy là bệnh rất dễ mắc phải, không chỉ với trẻ nhỏ mà ở cả người lớn. Tiêu chảy có thể do virus, khuẩn E.coli, do ăn uống hoặc tác dụng phụ của một số loại thuốc… Tiêu chảy là bệnh liên quan đến rối loạn tiêu hoá, mà Yakult lại là thực phẩm sữa bổ sung lợi khuẩn, giúp cải thiện hệ tiêu hoán, ngăn ngừa táo bón… Vì vậy liệu bị tiêu chảy có nên uống yakult hay không? Cùng nhau tìm hiểu qua chia sẻ dưới đây nhé.

UỐNG YAKULT CÓ TÁC DỤNG GÌ?

Yakult thức uống giúp cải thiện hệ tiêu hoá rất nổi tiếng mà chúng ta vẫn thường xuyên được nghe đến. Yakult giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn, cụ thể như sau:

• Cung cấp lượng lớn vi lợi khuẩn cho đường ruột

Yakult chứa lượng lớn các lợi khuẩn khác nhau, đặc biệt là chủng vi khuẩn Lactobacillus Casei Shirota và Probiotic. Những lợi khuẩn này giúp bảo vệ hệ tiêu hoá đường ruột và tăng cường hệ miễn dịch. Đặc biệt có lợi cho những người đang sử dụng thuốc kháng sinh nhiều ngày hoặc lam dụng kháng sinh.

• Cải thiện tình trạng đầy hơi, khó tiêu, táo bón

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng uốn Yakult thường xuyên giúp giảm và ngăn ngừa tình trạng đầy bụng, khó tiêu sau khi ăn. Đặc biệt yakult giúp kích thích hệ vi sinh cũng như nhu động ruột hoạt động hiệu quả, từ đó ngăn ngừa tình trạng khó tiêu, táo bón.

• Làm giảm và giúp điều trị tiêu chảy và chứng biếng ăn ở trẻ nhỏ

Với những người bị tiêu chảy, hoặc trẻ nhỏ biếng ăn thì yakult là một thực phẩm tuyệt vời. Khi lượng vi khuẩn có lợi tăng lên, đường ruột tiêu hoá tốt hơn và cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng hiệu quả hơn. Như vậy chứng biếng ăn cũng được đẩy lùi và kích thích bạn ăn ngon miệng hơn.

Bị tiêu chảy có nên uống Yakult không ?

Tiêu chảy là tình trạng đi ngoài phân lỏng, nhiều lần trong ngày. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có là do nhiễm khuẩn, virus, ký sinh trùng hoặc ngộ độc thức ăn… Thông thường khi bị tiêu chảy có thể cải thiện tình trạng bằng cách bù nước, bù khoáng và bổ sung các thực phẩm có lợi cho đường ruột. Vì vậy mà nhiều người băn khoăn, liệu yakult là có phải là thực phẩm tốt cho đường ruột khi đang bị tiêu chảy không? Bị tiêu chảy có nên uống yakult không?

Theo lời khuyên từ các bác sĩ chuyên khoa: khi bạn đang bị tiêu chảy thì bạn hoàn toàn có thể uống Yakult được. Bởi Yakult với công thức lên men, giúp cơ thể bổ sung các lợi khuẩn, giúp hệ vi sinh đường ruột được cân bằng. Đặc biệt các lợi khuẩn mà Yakult cung cấp còn giúp đường ruột tăng cường sức đề kháng, nhanh chóng cải thiện tình trạng tiêu chảy.

Đặc biệt đối với trẻ nhỏ, khi bị tiêu chảy bạn cũng có thể cho trẻ nhỏ uống yakult, probi hoặc sữa được nhé. Khi bị tiêu chảy cơ thể đã bị mất đi một lượng lớn các loại men vi sinh, vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Vì  vậy việc bổ sung lại ngay cho cơ thể là điều cần thiết. Như vậy uống Yakult hoặc ăn sữa chua lúc này là rất phù hợp để cải thiện tình trạng tiêu chảy.

Như vậy nhìn chung khi bị tiêu chảy, ngoài các phương pháp bù nước cho cơ thể, thì bạn cũng nên chú ý bổ sung những loại thực phẩm và món ăn có lợi cho đường ruột để nhanh chóng khắc phục tình trạng tiêu chảy.

Những loại đồ uống người tiêu chảy nên tránh xa

• Bị tiêu chảy không nên uống bia, rượu, đồ uống có cồn, cà phê, đồ uống có gas

Khi bị tiêu chảy thì tuyệt đối nên tránh uống bia, rượu, đồ uống có cồn, cà phê, đồ uống có gas… Bởi những loại đồ uống sẽ gây ra kích ứng và khiến tình trạng tiêu chảy nặng hơn, trở nên nghiêm trọng hơn.

Ngoài ra bạn cũng nên tránh uống cà phê, bởi cà phê sẽ kích thích nhu động ruột hoạt động mạnh và gây ra tình trạng đi ngoài, khiến bệnh tiêu chảy cũng sẽ trở nên nghiêm trọng hơn.

• Sữa có Lactose

Trong những trường hợp, người bị bệnh tiêu chảy do cơ thể không dung nạp Lactose thì tuyệt đối không nên uống sữa. Bởi trong thành phần của sữa có chứa một lượng lớn loại đường có tên là Lactose được cơ thể tiêu hoá, hấp thu qua một loại enzym đặc trưng là Lactase.

Khi bị tiêu chảy thì loại enzym này gần như bị triệt tiêu, do đó nếu uống sữa có chứa Lactose sẽ không tiêu hoá được và khiến tình trạng tiêu chảy cấp xảy ra trầm trọng hơn.

• Không uống các loại nước giải khát đóng chai

Trong phần lớn các loại nước giải khát đóng chai, thì để tại ra vị ngọt cho sản phẩm đa phần sẽ thay thế đường bằng các chất tạo ngọt nhân tạo. Chất tạo ngọt nhân tạo này sẽ khiến tình trạng đường ruột mất cân bằng hơn, tạo điều kiện cho hại khuẩn phát triển và gây tiêu chảy nặng hơn.

Ngoài nước ngọt, nước giải khát đóng chai ra thì một số sản phẩn chứa nhiều chất tạo ngọt nhân tạo nên tránh như: kẹo, kẹo cao su không đường, trà,…

Như vậy, trong bài viết hôm nay chúng ta cùng nhau tìm hiểu về việc bị tiêu chảy có nên uống Yakult hay không? Hy vọng qua những chai sẻ bạn đọc đã có thêm những thông tin hữu ích cho bạn đọc. Ngoài ra nếu bạn có thêm câu hỏi, băn khoăn khác thì bạn có thể để lại câu hỏi tại cửa sổ chat bên phải màn hình oặc liên hệ đến hotline: 02438.255.599 – 0836.633.399 để được tư vấn và giải đáp nhanh chóng nhé.

Ngày sửa: 19-09-2023