[Chuyên gia giải đáp]:Ăn sầu riêng uống sting được không

Ăn sầu riêng uống sting được không là thắc mắc của nhiều người. Bởi gần đây có nhiều tin đồn xoay quanh vấn đề kết hợp sầu riêng với nước ngọt gây tử vong. Cùng các chuyên gia giải đáp chi tiết thực hư vấn đề này qua bài viết sau đây.

Ăn sầu riêng uống sting được không?

Sầu riêng là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng như chất béo, vitamin và khoáng chất. Sầu riêng có hàm lượng đường cao, giàu calo, trong khi đó Sting là nước ngọt chứa chất ngọt tổng hợp và đường.

Vậy ăn sầu riêng uống sting được không? Các chuyên gia cho biết: Không nên uống sting ngay sau khi ăn sầu riêng. Do cả 2 thực phẩm này đều có hàm lượng chất béo và đường cao, khi kết hợp với nhau có thể làm tăng chỉ số đường huyết, dẫn đến mệt mỏi, chóng mặt.

Xem thêm: Uống coca trước khi quan hệ: có giúp “Yêu” lâu hơn ?

Sầu riêng kiêng kỵ gì?

Theo các bác sĩ tại phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế 12 Kim Mã: Sầu riêng là loại trái cây giàu năng lượng (100g sầu riêng chứa 148 calo) cùng nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể . Ăn sầu riêng tuy tốt nhưng theo các chuyên gia khuyến cáo, cần chú ý nên tránh ăn sầu riêng với các thực phẩm sau đây:

Quả vải

Quả vải có chứa nhiều khoáng chất, vitamin tốt cho sức khỏe nhưng nó lại là một trong những loại quả cấm kỵ sầu riêng. Ăn nhiều vải gây nóng trong người, gây đau rát lưỡi, chân tay run, mệt mỏi,… Khi kết hợp với sầu riêng có thể gây nóng trong bụng, gan, cảm giác khó chịu, thậm chí là tăng huyết áp.

Thịt bò, thịt dê

Thịt bò, thịt dê là nguồn thực phẩm bổ sung hàm lượng chất sắt, có lợi cho người thiếu máu. Tuy nhiên, thịt bò lại chứa nhiều chất đạm, khi kết hợp với hàm lượng đường và chất béo cao trong sầu riêng sẽ làm tăng cholesterol xấu trong máu, dễ làm cho mạch máu gặp tình trạng quá tải.

Hải sản, cua

Một trong những điều kiêng kỵ khi ăn sầu riêng là kết hợp với hải sản. Nó làm bụng dưới khó chịu, lạnh bụng, tiêu chảy, đi ngoài, triệu chứng giống bị trúng gió. Do tính hàn kết hợp với tính nóng của sầu riêng làm cho hai hoạt tính đối lập, nguy hiểm cho sức khỏe.

Ăn sầu riêng nên kỵ đồ cay nóng

Các chuyên gia khuyên, không nên ăn sầu riêng với các loại gia vị như: gừng, ớt, tỏi,… vì chứng làm cơ thể bị nóng, dẫn đến táo bón, nổi mụn.

Uống sữa bò

Sữa bò loại thức uống được đánh giá tốt cho sức khỏe người lớn lẫn trẻ nhỏ. Nhưng lại là một trong những thực phẩm kiêng kỵ khi sử dụng sầu riêng.

Có không ít trường hợp gặp phải tình trạng ngộ độc, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim,… phải nhập viện khi kết hợp uống sữa bò với sầu riêng.

Uống cà phê

Trong cà phê có chứa hợp chất caffein, khi kết hợp với lượng đường trong sầu riêng sẽ gây ngộ độc cho cơ thể. Nó khiến cho 70% chất oxy hóa ở bên trong tế bào không được chuyển hóa. Đặc biệt là phản ứng hóa học của 2 hợp chất này sẽ gây ra hiện tượng ức chế hoạt động men Aldehyde Dehydrogenase.

Ai không nên ăn sầu riêng

Mặc dù sầu riêng là loại quả được nhiều người yêu thích và mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã chỉ ra một số đối tượng sau đây không nên ăn sầu riêng để tránh gặp những tác dụng phụ không mong muốn:

• Phụ nữ mang thai 3 tháng cuối trong thai kỳ nên hạn chế sử dụng sầu riêng vì nó có chứa hàm lượng đường cao, ảnh hưởng đến sức khỏe và cân nặng của mẹ.
• Người đang gặp tình trạng nóng trong, ho cảm lạnh, đau bụng, bệnh trĩ,…
• Sầu riêng không thích hợp cho những người đang thực hiện chế độ ăn kiêng, giảm cân hay người mắc bệnh béo phì.
• Đối tượng người bị bệnh tiểu đường.
• Bệnh nhân đang mắc các bệnh về tim mạch, bệnh thận,… Họ cần hạn chế ăn sầu riêng để tránh làm cho bệnh nặng thêm.
• Người già, người cao tuổi nên hạn chế dùng sầu riêng.

Ngoài ra, đối với những người đang điều trị các bệnh mãn tính cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng sầu riêng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Trên đây là toàn bộ thông tin liên quan đến ăn sầu riêng uống sting được không. Hi vọng với những chia sẻ này có thể giúp ích cho bạn đọc!

Ngày sửa: 14-12-2023