[GIẢI ĐÁP NHANH]: Uống yakult hết hạn có sao không

Yakult là một loại sữa chua uống lên men và bổ sung hàng tỷ lợi khuẩn có lợi cho tiêu hóa, đường ruột. Mỗi loại thực phẩm đều có thời gian sử dụng và cách bảo quan không giống nhau. Vì vậy mà nhiều người cũng băn khoăn không biết liệu uống yakult hết hạn có sao không? Cùng theo dõi những thông tin dưới đây để biết uống yakult hết hạn có sao không nhé!

Yakult là sữa như thế nào?

Yakult là thương hiệu sữa chua uống bổ sung lợi khuẩn nổi tiếng của Nhật Bản. Đồng thời chính là loại sữa lên men đầu tiên trên thế giới, được nghiên cứu thành công bởi giáo sư Minoru Shirota và được ra mắt lần đầu tiên năm 1935 tại Nhật Bản. Hiện nay sữa chua uống Yakult đã có mặt trên 40 quốc gia và là một trong những loại sữa chua uống bán chạy nhất. Yakult được sản xuất với nhiều kích thước khác nhau trong đó loại 65ml, 1 lốc 5 lọ là phổ biến nhất.

Sử dụng Yakult thường xuyên được các nhà khoa học chứng minh giúp cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, tiêu chảy cũng như nâng cao sức đề kháng nhờ sản phẩm có chứa tới hơn 7 tỷ lợi khuẩn probiotic Lcasei shirota

Yakult bao nhiêu calo ?

Theo thông tin từ nhà sản xuất sữa Yakult thì 100ml sữa yakult cung cấp khoảng từ 70-90 calo. Đồng thời cung cấp khoảng 0,5 g chất béo, 187-281mg/l natri. Có thể thấy lượng calo của Yakult không cao đồng thời ít chất béo nên nếu uống Yakult hàng ngày với lượng vừa phải sẽ không gây béo.

Uống Yakult hết hạn có sao không?

Uống Yakult hết hạn có sao không? Thực tế việc sử dụng thực phẩm hết hạn là việc làm hoàn toàn không được khuyến nghị sử dụng. Bởi thực phẩm khi hết hạn có thể biến đổi các thành phần chất bên trong, nguy cơ ngộ độc là rất cao.

Tuy nhiên nếu Yakult mới hết hạn không quá lâu, không có dấu hiệu bất thường thì bạn vẫn có thể sử dụng được. Chúng có thể vẫn an toàn và không khiến cơ thể bị ngộ độc. Lưu ý nếu đã hết hạn quá lâu thì không thể dùng được nữa, lúc này việc sử dụng có thể khiến bạn bị ngộ độc

Một số dấu hiệu bị ngộ độc sữa 

Nếu không may bạn uống yakult hết hạn quá lâu hoặc đã biến đổi chất, thì khả năng bị ngộ độc là rất cao. Dưới đây là một số thông tin ngột độc sữa, mà bạn cần nắm được:

Việc bạn sử dụng sữa hết hạn có thể khiến cơ thể bị nhiễm khuẩn Clostridium Botulinum, E.coli, Listeria và Salmonella… Sau khi uống từ 6-8 tiếng, nếu bị ngộ độc sẽ có những biểu hiện như: Mơ màng, rối loạn tiêu hóa: tiêu chảy hoặc táo bón, buồn nôn, khó nuốt…

Đây là những dấu hiệu ban đầu của việc bạn bị ngộ độc sữa. Những trường hợp ngộ độc nhẹ, bạn có thể sẽ cảm thấy đỡ hơn sau một ngày. Tuy nhiên nếu những biểu hiện nay không biến mất mà ngày càng tăng nặng hoặc xuất hiện thêm những biểu hiện nguy hiểm hơn như: choáng váng, khó thở, mất nước… thì nên nhanh chóng đến bệnh viện để được cấp cứu và khắc phục kịp thời.

Xem thêm: Uống cà phê gói hết hạn có sao không? Giải đáp từ chuyên gia

Nên sử dụng Yakult như thế nào để có hiệu quả tốt nhất?

• Thời gian sống của những vi khuẩn có lợi chỉ có mức thời gian nhất định, vì vậy khi mua về bạn nên sử dụng sớm để lượng vi lợi khuẩn không bị hao hụt.
• Yakult là thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe và được khuyến cáo sử dụng thường xuyên, hàng ngày. Tuy nhiên nó chỉ phù hợp với người lớn và trẻ trên 6 tháng tuổi.
• Phụ nữ mang thai và cho con bú thì nên tăng cường sử dụng yakult hàng ngày. Mỗi ngày nên uống 1-2 hũ yakult để giảm thiểu tình trạng táo bón, rối loạn tiêu hóa.
• Không uống yakult với các loại thuốc kháng sinh. Vì dược tính của thuốc kháng sinh sẽ khiến vi khuẩn cơ lợi bị ức chế hoạt động hoặc bin tiêu diệt.
• Tuyệt đối không được đun nóng yakult, vì nhiệt độ cao sẽ khiến vi lợi khuẩn bị tiêu diệt, khiến yakult mất đi tác dụng và còn có thể gây ra những chất khiến bạn dễ bị ngộ độc.

Cách bảo quản sữa yakult

• Đối với yakult chưa mở nắp thì bạn có thể bảo quản ở nhiệt độ thường, nhiệt độ phòng thoáng mát, khô ráo. Tuy nhiên để có thể thưởng thức hương vị và chất lượng tốt nhất của những hũ yakult thì bạn nên bảo quản chúng trong ngăn mắt của tủ lạnh
• Bạn không nên mua quá nhiều và tích trữ chúng ở ngăn đông, bạn có thể mua hàng ngày và được giao đến tận nhà,

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về câu hỏi uống yakult hết hạn có sao không? Hi vọng với những chia sẻ này có thể giúp ích cho bạn đọc!

Ngày sửa: 06-07-2023