Uống cà phê gói hết hạn có sao không? Giải đáp từ chuyên gia

Cà phê gói khi hết hạn còn dùng dùng được không, uống cà phê gói hết hạn có sao không? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để giải đáp thắc mắc trên về cà phê gói – loại đồ uống rất phổ biến và quen thuộc với tất cả mọi người trong cuộc sống hàng ngày!

Một số lợi ích cà phê gói đối với cơ thể

Cà phê gói là thức uống quá đỗi quen thuộc với chúng ta, một số loại cà phê gói nổi tiếng có thể kể đến như ca phê Trung Nguyên G7, Cà phê hòa tan Nescafe, Cà phê hòa tan Highlands coffee,…

Cà phê gói không chỉ tiện lợi, thơm ngon mà còn được chứng minh giúp đem lại nhiều lợi ích như:

Giúp tinh thần tỉnh táo: Thành phần của cà phê gói chứa rất nhiều caffeine, đây là một chất kích thích tác động đến hệ thần kinh. Bởi vậy mà khi uống cà phê chúng ta sẽ tỉnh táo, các hoạt động tư duy cũng nhanh và hiệu quả hơn.

Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư: các hợp chất trong cà phê gói cũng đã được chứng minh là có khả năng chống lại và giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh ung thư. Đặc biệt là ung thư gan và ung thư trực tràng.

Ngăn ngừa mắc Parkinson: Rất nhiều bằng chứng cho thấy những loại đồ uống có chứa caffeine như: cà phê, trà, calo… đều có khả năng giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson.

Giảm nguy cơ đột quỵ: cà phê được đánh giá là có thể giúp làm giảm huyết áp và ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ.

Uống cà phê gói hết hạn có sao không?

Đối với bất cứ loại thực phẩm đóng gói nào khi hết hạn sử dungj thì các thành phần, chất dinh dưỡng trong trong thực phẩm đều ít nhiều biến đổi. Bởi vậy khi uống cà phê gói hết hạn có thể khiến cơ thể bị ngộ độc.

Nhẹ thì có thể khiến bạn gặp phải tình trạng khó chịu, đau bụng, rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, nôn ói…Nặng thì có thể gây ra tình trạng ngộ độc, nôn mửa, khó thở…

Cà phê là loại thực phẩm có thời gian bảo quản gần như là vô hạn, nhưng đó là với cà phê nguyên chất không pha thêm đường, sữa,… và được bảo quản trong điều kiện cấp đông của ngăn đông tủ lạnh. Tuy nhiên đối với cà phê gói, cà phê hòa tan, khi hết hạn sử dụng đồng nghĩa với việc thành phần có thể bị biến đổi và hoàn toàn có thể khiến cơ thể bạn bị ngộ độc.

Thực tế là nếu những gói cà phê hòa tan chỉ vừa mới hết hạn, thì bạn vẫn có thể sử dụng và uống chúng và không hề bị sao cả.Tuy nhiên để đảm bảo an toàn, bạn chỉ nên sử dụng với lượng ít và đặc biệt là không nên sử dụng cà phê hết hạn quá lâu.

Xem thêm: [GIẢI ĐÁP NHANH]: Uống yakult hết hạn có sao không

Một số lưu ý khi sử dụng cà phê gói

Không uống quá nhiều cà phê

Việc bạn lạm dụng cà phê gói không những không mang lại lợi ích giúp bạn tỉnh táo mà ngược lại nó sẽ gây hại khiến bạn mệt mỏi. Nếu bạn duy trì thói quen uống quá nhiều cà phê trong thời gian dài sẽ làm tim đập nhanh, tay chân run rẩy, huyết áp tăng cao bất thường, …

Không cho quá nhiều đường vào cà phê

Thêm đường vào cà phê có thể sẽ giúp cà phê bớt đắng hơn và nhiều người cũng có sở thích uống cà phê thêm đường. Tuy nhiên đây là thói quen không tốt và bạn nên hạn chế uống cà phê với quá nhiều đường. Đường sẽ kích thích hoạt động của insulin và khiến lượng đường trong máu tăng cao và ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa của cơ thể.

Không uống rượu bia khi uống cà phê

Cà phê và bia rượu đểu là những chất kích thích liên quan đến hệ thần kinh và não chịu tác động rất lớn từ những kích thích này. Chúng có thể gây ức chế thần kinh, kích thích làm tăng sự giãn nở của huyết quản và làm cho quá trình tuần hoàn máu hoạt động nhanh hơn. Vì vậy không nên uống cà phê và rượu, chúng sẽ khiến tim bạn hoạt động gấp hơn, áp lực hơn và có thể dẫn đến đột quỵ.

Trẻ em dưới 12 tuổi thì không nên sử dụng cà phê

Những tác dụng không tốt của cà phê không chỉ tác động xấu đến sức khỏe của người lớn và còn gây ra những hệ lụy rất nghiêm trọng ở trẻ nhỏ. Vì vậy bạn không nên cho trẻ nhỏ đặc biệt là trẻ dưới 12 tuổi sử dụng cà phê.

Trẻ em sử dụng cà phê có thể dẫn đến tăng nhịp tim, tăng cảm giác lo âu, bồn chồn. Và có thể khiến trẻ chán ăn, lười ăn dẫn đến thấp còi, suy dinh dưỡng.

Trên đây là những chia sẻ về cà phê, với câu hỏi uống cà phê gói hết hạn có sao không? thì nó sẽ gây ra những ảnh hưởng tùy thuộc vào lượng cà phê hết hạn mà bạn uống và việc cà phê mới hết hạn hay đã hết hạn quá lâu. Nếu có thêm câu hỏi hay bất cứ thắc mắc nào bạn có thể liên hệ đến hotline:02438.255.599 – 0836.633.399  để được giải đáp và hỗ trợ kịp thời.

Ngày sửa: 17-08-2023