6 điều không nên làm sau khi phá thai nhất định bạn phải biết

Phá thai là hành động không được khuyến khích vì nó ảnh hưởng không chỉ đến tâm lý mà cả sức khỏe của phụ nữ. Tuy nhiên, nếu như vì những lý do bất đắc dĩ buộc phải thực hiện thủ thuật này thì chị em cần chú ý chăm sóc sức khỏe và kiêng cữ cẩn thận để nhanh chóng phục hồi. Sau đây là 6 điều không nên làm sau khi phá thai được các bác sĩ chuyên khoa chia sẻ. Hãy cùng theo dõi.

1. Không nên vội về nhà ngay sau khi phá thai

Sau khi thực hiện các thủ thuật đình chỉ thai, chị em tuyệt đối không nên về nhà ngày mà cần nằm nghỉ ngơi tại cơ sở y tế để bác sĩ theo dõi xem có gì bất thường hay không. Nếu như sau khi kiểm tra sức khỏe thai phụ có tình trạng huyết áp không ổn định hoặc biến chứng băng huyết,đau bụng sẽ được kịp thời xử lý để hạn chế rủi ro ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ngoài ra, việc ở lại cơ sở y tế giúp chị em có thể nghỉ ngơi, đảm bảo tỉnh táo và an toàn. Đối với những trường hợp phá thai ngoại khoa, bác sĩ sử dụng thuốc gây tê giúp giảm đau có thể khiến chị em không tỉnh táo, chóng mặt. Chính vì vậy, chị em nên ở lại cơ sở y tế đến khi được các bác sĩ đồng ý cho ra về.

2. Sau phá thai không nên vận động mạnh

Dù thực hiện phá thai bằng bất kỳ phương pháp nào thì chị em cũng không nên làm việc hay vận động mạnh vì sức khỏe thai phụ lúc này yếu hơn so với bình thường, mất nhiều máu. Việc vận động mạnh có thể khiến tiêu hao nhiều năng lượng, tạo nhiều áp lực cho cơ thể dẫn đến sa dạ con, sa tử cung, huyết khối tĩnh mạch sau. Chính vì vậy, lúc này chị em không nên làm việc nặng hoặc vận động quá sức, thay vào đó cần chú ý nghỉ ngơi để cơ thể hồi phục.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, sau khi phá thai chị em cần nghỉ ngơi ít nhất là 2 tuần hoặc nhiều hơn tùy vào cơ địa mỗi người để đảm bảo sức khỏe ổn định trước khi quay trở lại làm việc.

3. Không nên sử dụng băng vệ sinh dạng ống

Sau khi phá thai, thai phụ sẽ có hiện tượng ra máu giống với chu kỳ kinh nguyệt, máu thường ra nhiều vào ngày đều và sau đó giảm dần. Để ngăn máu dính lên quần áo thì nữ giới nên sử dụng băng vệ sinh hàng ngày. Tuy nhiên, không nên sử dụng băng vệ sinh dạng ống bởi nó gây chèn ép trực tiếp vào âm ddaho gây tình trạng nhiễm trùng âm đạo. Đặc biệt nó còn khiến máu không lưu thông được hết gây ứ đọng trong tử cung. Đây là nguyên nhân gây ra các bệnh phụ khoa nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe.

4. Kiêng quan hệ tình dục

Sau khi phá thai tử cung vẫn còn yêu nên rất dễ bị tổn thương. Trong khoảng thời gian này nếu như quan hệ tình dục thì khả năng viêm nhiễm tử cung, âm đạo rất cao, xuất huyết. Ngoài ra, chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở lại nên nếu quan hệ tình dục có thể mang thai trở lại quá sớm, điều gây ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe thai phụ, dẫn đến phá thai lần 2.

5. Không nên đi bơi

Các bác sĩ chuyên khoa khuyên chị em không nên đi bơi sau khi phá thai do cơ quan sinh dục lúc này có độ mở nhất định nên rất nhạy cảm. Nếu đi bơi có thể khiến các loại hóa chất và vi khuẩn trong bể bơi nhanh chóng xâm nhập và gây bệnh.

6. Không nên ăn những thực phẩm không tốt cho sức khỏe

Không nên sử dụng các thực phẩm không tốt cho sức khỏe đặc biệt là thực phẩm có tính hàn. Do lúc này cơ thể còn rất yếu, nếu như bổ sung những món ăn có tính hàn cao như tôm, cua, ốc,… không chỉ yếu lạnh bụng mà còn kéo dài thời gian hồi phục, tăng nguy cơ nhiễm bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ.

Ngoài ra, chị em cũng không nên ăn đồ ăn nhanh như gà rán, khoai tây chiên, những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ không tốt cho sức khỏe.

Mong rằng, với 6 điều không nên làm sau khi phá thai được chia sẻ trên đây đã giúp chị em có thêm những kiến thức quan trọng để biết cách chăm sóc sức khỏe đúng cách giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục. Nếu như con bất kỳ vấn đề nào khác chưa rõ hãy gọi đến số: 0836.633.399 hoặc CLICK [TẠI ĐÂY] để được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn và hỗ trợ chi tiết.

Ngày sửa: 04-08-2022